Individuele sessies
Je kunt een sessie ontvangen om je te ondersteunen in je proces van persoonlijke groei. Mensen hebben verschillende redenen en verschillende intenties in hun wens om een sessie als deze te ontvangen, maar geloof me, de meesten van ons hebben op dit gebied wat “werk” te doen! Zowel mannen als vrouwen, als koppels.
Specials
Naast deze privé sessies organiseer ik inspirerende workshops en dag retraites, waarin je op een bewuste en liefdevolle manier de tijd neemt te verbinden met in de eerste plaats jezelf. Een dag of een avond waarin deze verbinding met jezelf centraal staat.
Vanuit de verbinding met jezelf ga je verbinding aan met een ander. Om tijdens verschillende oefeningen vanuit Tantra en vanuit Authentiek relateren in verbinding te blijven met jezelf, met je eigen grenzen én met je eigen wensen. Je verkent verschillende manieren deze te voelen, de ruimte te geven én deze te communiceren verbaal en non-verbaal. Tijdens deze workshops krijg je de mogelijkheid op een dieper niveau te verbinden met je eigen essentie, je eigen sensualiteit, met je levensenergie.
Individuele sessies
Waarom komen mensen naar mij?
Je kunt een sessie ontvangen om je te ondersteunen in je proces van persoonlijke groei.
Mensen hebben verschillende redenen en verschillende intenties in hun wens om een sessie als deze te ontvangen, maar geloof me, de meesten van ons hebben op dit gebied wat “werk” te doen! Zowel mannen als vrouwen.
Jouw intentie zou kunnen zijn:
- het voelen van meer levensenergie
- het vergroten van Zelfliefde
- het herstellen van een positief contact en beeld met en van je eigen mooie lichaam
- te willen leren hoe je aangeraakt wilt worden
- blokkades in je systeem te verzachten op te lossen
- seksueel trauma een plek te geven en daar heling op te brengen
- je lichaam te deconditioneren en systemen die je niet meer dienen los te laten
- meer van je heilige seksualiteit te ontdekken
- meer plezier te ervaren
- gevoelens van schuld en schaamte te verwerken
- weer meer toegang te hebben tot je creativiteit
- verbinding te maken met je rauwe authentieke vrouwelijke of mannelijke essentie
Om er zo een paar te noemen….
Ik weet dat seksueel trauma zwaar klinkt en dat is het zeker voor mensen met dat soort ervaringen. Ik zie echter ook dat we allemaal een zekere mate van seksueel trauma hebben. Vanaf zeer jonge leeftijd beginnen we met het experimenteren met seks, maar we hebben geen idee van de heiligheid ervan en hoe we die energie kunnen kanaliseren.
Het is iets dat we niet echt leren op school of thuis. Dus doen we wat we denken dat “normaal” is, wat we op tv en internet zien. Of we zijn onder invloed van alcohol en drugs terwijl we ermee experimenteren……
Maar OMG! Deze wereld van MAKING LOVE is zoveel rijker dan wat we op het eerste gezicht zien en horen!
Sexual healing makes the world a better place.
Daarom is er een belangrijke de-conditionering nodig in de wereld. En daar sta ik volledig voor in dienst!
Vrouwen
Wanneer ik in mijn praktijk werk met vrouwen, gaan we samen op een respectvolle en ondersteunende manier werken aan het verkennen en verbeteren van jouw intimiteitservaringen. Als ervaren intimiteitscoach geloof ik sterk in de kracht van individuele begeleiding om persoonlijke groei en zelfontdekking te bevorderen. Mijn sessies zijn ontworpen om een veilige ruimte te bieden waarin je vrij kunt spreken over je verlangens, uitdagingen en doelen op het gebied van intimiteit
Waar we aan werken:
Samen zullen we werken aan het vergroten van je zelfvertrouwen, het verbeteren van je communicatie en het verkennen van nieuwe manieren om plezier en voldoening te vinden in je relaties en seksualiteit, en om weer te verbinden met je eigen essentie en levensenergie.
Voor vrouwen richt ik me oa op seksueel trauma groot of klein, geboortetrauma en het herstellen van verbinding met de vrouwelijke energie, maar net zo op een diepere verbinding met je eigen lichaam ervaren en anders leren omgaan met je levensenergie en het kunnen ervaren van meer genot.
Deze sessies zijn bedoeld om verbinding te bevorderen, te vertragen en terug te keren naar het lichaam, zodat sensualiteit en seksualiteit geïntegreerd kunnen worden in het dagelijks leven.
Dus wil jij:
- weer meer in contact staan met jouw eigen sensualiteit
- je levensenergie weer willen voelen stromen
- jouw JA’s en jouw NEE’s helder voelen
- je durven uitspreken wat je fijn en lekker vindt wanneer je intiem bent met een partner
- dus ook weten wat je echt fijn vindt
- meer gevoel ervaren tijdens intimiteit of dit nu is met jezelf of met een partner
- aanwezig blijven in je lichaam tijdens het vrijen
- je eigen essentie voelen en voeden
Mannen
Wanneer ik in mijn praktijk werk met mannen, begeleid ik je op jouw reis naar een dieper begrip en een vervullend leven op het gebied van intimiteit en seksualiteit. Als toegewijde intimiteitscoach geloof ik sterk in het belang van mannen om een veilige ruimte te hebben waarin ze vrij kunnen praten over hun gevoelens, verlangens en uitdagingen op dit gebied, en waar lichaamswerk een integraal onderdeel van is.
Waar we aan werken:
Mijn sessies zijn ontworpen om een ondersteunende omgeving te bieden waarin we samen kunnen werken aan het vergroten van zelfbewustzijn, het verbeteren van relaties en het ontwikkelen van gezonde seksuele gewoonten. Of je nu worstelt met zelfvertrouwen, communicatieproblemen of een verlangen naar meer vervulling, ik ben hier om je te helpen groeien en bloeien in je seksuele en emotionele welzijn, en om weer verbinding te maken met je eigen levensenergie en sensualiteit.
Bij mannen draait het om het ontvangen van seksuele energie, het opheffen van blokkades en het verbinden van seksualiteit met het hart.
Deze sessies zijn bedoeld om verbinding te bevorderen, te vertragen en terug te keren naar het lichaam, zodat sensualiteit en seksualiteit geïntegreerd kunnen worden in het dagelijks leven.
Dus wil jij:
-
leren controle te hebben over de stroom van jouw levensenergie
- mogen ontspannen in het ontvangen
- de verbinding maken tussen je seksualiteit en je hart
- je hart open houden
- je verdedigingsmechanisme leren kennen en mee om leren gaan
- jezelf deconditioneren als het gaat om je seksuele patronen
- je eigen essentie voelen en voeden
- weer meer in contact staan met jouw eigen verlangens en je kwetsbaarheid
Koppels
Leven & Liefhebben vanuit je essentie
Gelukkig in de liefde
In mijn praktijk, waar ik stellen begeleid op hun reis naar diepere verbinding en vervulling in hun relatie, ligt de focus op lichaamswerk. Als ervaren intimiteitscoach voor koppels geloof ik sterk in de kracht van samenwerking en open communicatie om uitdagingen te overwinnen en de liefde te versterken.
Waar we aan werken:
Mijn sessies zijn gericht op het creëren van een veilige en ondersteunende omgeving waarin jullie vrij kunnen praten over jullie behoeften, wensen en grenzen. Samen zullen we werken aan het verbeteren van jullie emotionele intimiteit, het versterken van de band en het ontwikkelen van nieuwe vaardigheden om conflicten op te lossen en plezier te vinden in jullie relatie, terwijl we werken aan het herstellen van jullie verbinding met je eigen lichaam en levensenergie, zodat deze ook samen weer meer kan gaan stromen.
Je kunt na een sessie kiezen voor een op maat gemaakt pakket of een langere reis van drie maanden om deze transformatie aan te gaan. Voel je welkom op de reis naar verbinding met jezelf en anderen.
Dus willen jullie:
- weer meer in verbinding komen met jezelf binnen de relatie
- weer meer en dieper in verbinding raken met elkaar
- elkaars essentie weer zien, horen en vooral voelen
- je verlangens naar elkaar durven uitspreken
- leren op een constructieve manier communiceren wanneer er triggers zijn
- elkaars lichaam opnieuw leren kennen
- elkaar op een nieuwe manier leren aanraken
- ingesleten (seksuele)patronen doorbreken en een nieuwe manier van intimiteit samen ontdekken
- elkaar leren masseren zodat jullie levensenergie door jullie hele lichaam kan stromen en je op deze manier op een diepere laag kan openen voor jezelf, elkaar en voor de stroom van liefde
Vrouwencirkels & one-day retreats
Deze groepssessies staan in het teken van verbinden. Verbinden met je eigen lichaam, met je eigen emoties, met je conditioneringen en je gevormde patronen.
De vrouwencirkels en One day retreats hebben als onderliggend thema altijd sensualiteit. Dit is de energie waarmee we werken.
Deze sessies organiseer ik in Amsterdam en in Brabant, houd hiervoor mijn socials in de gaten of stuur me een mailtje als je hierover via email op de hoogte gehouden wilt worden.
Liquid breath & groepssessies
Liquid breath is een methode die is opgebouwd uit zachtheid, vertrouwen, intuïtie en ontvangen. Je zou kunnen zeggen dat de aanpak komt vanuit de vrouwelijke energie van ontvangen. Liquid breath is een ervaring om je energie lichaam te voelen en voeden. Een ervaring van eenheid! We gebruiken ons lichaam om onze light body te activeren. Hardheid smelt weg. De adem geeft een effect waarbij je je zacht en open voelt. In een tranquile staat. Je voelt je “vloeibaar” helemaal in de FLOW.
Deze sessies organiseer ik in Amsterdam, houd hiervoor mijn socials in de gaten of stuur me een mailtje als je hierover via Whatsapp op de hoogte gehouden wilt worden.
Slow Sex practice avonden
Dit is een prachtige workshop die ik 2 keer in de maand host in Amsterdam en af en toe in Brabant, in samenwerking met Slowsex.
In het midden van de Rosse Buurt, waar Slow Sex geboren werd. Als liefdevolle tegenbeweging in dit eeuwenoude district – om seksualiteit te verkennen op een diep intieme, helende en speelse manier.
Ik nodig je uit voor deze 3 uur durende Intro into Slow Sex
- Om te vertragen.
- Om diep te verbinden
- Om te voelen.
- Om te verkennen
- To master THE ART OF SLOW SEX
Met liefde, zorg en vol integriteit word je speels uit je comfortzone gehaald, je wordt aangemoedigd om je grenzen te verkennen en ondersteund om te voelen wat er binnenin jou en je (oefen)partner beweegt, zodat je keuzes kunt maken die je zenuwstelsel toestaan om te ontspannen, te helen en opnieuw te verbinden.
Wat is de ervaring van Slow Sex?
De SLOW SEX Ervaring stelt je in staat om diep met jezelf te verbinden en te voelen wat er in elk moment aanwezig is en om je grenzen op een geweldloze manier te communiceren.
In een veilige ruimte ervaren we hoe intimiteit en verbinding bijna direct gecreëerd kunnen worden, zelfs met een complete vreemdeling of met een langdurige partner, en hoe we de seksuele energie die kan ontstaan in een helende ontmoeting kunnen transformeren.
Je leert hoe je toegang kunt krijgen tot en luisteren naar je meest verborgen seksuele verlangens en hoe je een gezonde en respectvolle relatie met je lichaam kunt opbouwen – dat een heilige tempel is, een poort naar immense plezier en vreugde, een snelweg naar de hemel…
Een nieuw rijk dat we verkennen is energetische love making in combinatie met ademwerk. Je wordt uitgenodigd om voorbij het fysieke lichaam te bewegen en te verkennen:
ღ Hoe we elkaar kunnen aanraken zonder fysiek contact te gebruiken
ღ Hoe we kunnen bewegen en spelen met onze energetische lichamen
ღ Hoe we onze adem kunnen gebruiken als gids en bewaker
Wil je seksualiteit ervaren op een nieuwe, diep verbonden en helende manier? Om je lichaam te verkennen als een heilige tempel, als een poort naar immense plezier en vreugde?
Ik ontmoet je hier graag!
Je kan je aanmelden voor onze mega inspirerende nieuwsbrief van Slowsex en/of voor onze Telegram group zo blijf je als eerste op de hoogte van onze geplande events.
Slow sex voice memo
What else?
Naast mijn privé- en groepssessies draag ik nog steeds een warm hart voor het onderwijs in mij. En heb ik een lessenserie ontwikkeld rondom het thema: Liefde & Intimiteit. Om deze rede sta ik open voor het geven van deze lessen op scholen. Ook sta ik open voor krachten bundelende samenwerkingen.
Liefdeslessen voor jongeren
Dit is een 6 weeks lesprogramma speciaal ontwikkeld voor tieners en jongeren, voor jongens en meiden.
Deze serie lessen kan worden ingezet op scholen en instellingen. Ook zelf een groep samenstellen is natuurlijk een mogelijkheid. Deze lessen krijgen de meiden en jongens apart aangeboden, ieder hun persoonlijke informatie en ervaringen. Helemaal ideaal is een meiden en een jongens groep tegelijkertijd opstarten, samen naast elkaar laten draaien en af en toe samenvoegen om te delen en uit te wisselen.
Onderwerpen die aan bod komen
- Veiligheid / Jezelf veilig voelen
- Authentiek zijn; jezelf eerlijk en open leren uiten, zien en gezien worden, echt luisteren naar elkaar
- Veranderingen van je lichaam, je gevoelen en emoties
- Gezonde relaties aangaan; die met jezelf (zelfliefde) – vriendschappen- liefdes relaties
- Voor de meiden je menstruatie cyclus leren kennen
- Seksuele “voorlichting”
Wil jij zelf leren om deze training te geven aan jongeren!
Dat kan! Want zoals ik ooit begon met het delen van mijn ervaringen en kennis op het gebied van kinderyoga & kindermassage is het nu tijd voor deze stap….
Openingen tot samenwerken
Geef jij bijvoorbeeld een jaartraining (voor vrouwen). En zou je graag thema’s rondom sensualiteit & intimiteit behandelen, dan kan je mij boeken als gast docente.
Neem gerust contact met me op om de mogelijkheden te bespreken.
Mijn nee’s, Je kan me niet bellen voor…..
Reviews
Nieuwsgierig geworden?
Neem contact met me op en we plannen een vrijblijvende kennismaking in. Voelen we gauw genoeg of we een match zijn.
Anneke van Bokhoven
Zaandijkstraat 7. 3L
1013 VM Amsterdam
+31623402196