Yoga & Adem

Wekelijks geef ik les bij My roots and wings een nieuwe school in De Pijp in Amsterdam. 

Op donderdagavond om 18.00 een diepe flow yoga & liquid breath sessie. Yoga om het lichaam te openen zodat de adem kan bewegen. Liquid breath is een methode die is opgebouwd uit zachtheid, vertrouwen, intuïtie en ontvangen. Je zou kunnen zeggen dat de aanpak komt vanuit de vrouwelijke energie van ontvangen. Liquid breath is een ervaring om je energie lichaam te voelen en voeden. Een ervaring van eenheid! We gebruiken ons lichaam om onze light body te activeren. Hardheid smelt weg. De adem geeft een effect waarbij je je zacht en open voelt. In een tranquile staat. Je voelt je “vloeibaar” helemaal in de FLOW.